Yin Yoga
Goldener Herbst – Yin Yoga 🍂 Eine Reise zu Dankbarkeit, innerer Fülle und dem stillen Glück des Augenblicks. Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden und unseren eigenen Rhythmus wieder bewusster wahrzunehmen. Während wir im Sommer oft viel im Außen sind, entsteht nun Raum für Ruhe, Rückzug und bewusstes Innehalten. Mit sanften, länger gehaltenen Yin-Yoga-Positionen schenken wir unserem Körper Zeit zum Loslassen und unserem Geist Momente der Stille. Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf Dankbarkeit, innere Fülle und die kleinen Glücksmomente des Lebens. Eine wohltuende Auszeit, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Kosten: 10 € für Kursteilnehmer - 15 € für Gäste ( Bar) Ich freue mich auf eine entspannte Stunde mit dir!
Datum: 01.11.2026
Uhrzeit: 17:30
Ort: Gymnastikstudio Pia Gerbracht